所前镇 硕龙镇 成华区 五灵乡 岳新乡 青阳乡

腰突怎么办25岁?

TIME:2025-06-21 13:25:17   click:

吃甲钴胺,迈之灵。

加强腰部力量训练。

到健身房做负重下蹲等训练,跑半马全马,几个月就改善了。

我腰突严重,双脚疼得走不了路。

医生说没办法,手术很快就复发,后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物,手术都无效,只有加强锻炼,加强腰部肌肉力量,包住腰椎,。

腰突怎么办25岁?
上一篇 : 2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好? 下一篇 : 你见过身边身材最好的女生是什么样子的?